凌晨落地下午带队 广州龙狮新帅帕金斯首训无缝衔接

凌晨落地，下午即带队开练

广州龙狮新帅帕金斯与助理教练萨米今日凌晨落地。当天下午，两人便现身训练基地，带队开启首堂训练课——距落地不足12小时。新教练组未作休整，直接进入备战状态。

首训从防守细节抓起

训练前半段以防守滑步和轮转为主。萨米在底线单带内线球员，强调卡位与补防选位。帕金斯负责外线防守，多次叫停，纠正逼抢角度。

进攻端跑位被重点强调

后半段转入阵地进攻。教练组安排了高位手递手和无球掩护战术演练。帕金斯对空切时机要求极高，连续三次暂停，要求重新执行同一战术。

半场对抗检验首训成果

训练尾声进行5对5半场对抗。两队交替进攻，教练组在旁不断给出指令。萨米手持战术板，记录每个回合的防守失位次数。

首训结束，新赛季备战提速

训练课结束前，全队加练了罚球和底线发球配合。新教练组随即与助教团队进行内部沟通，安排下一堂训练课计划。广州龙狮新赛季周期正式开启。